兒子參加的第一個田徑賽

2017年10月5日 鋒鋒 3y8m4d

第九屆香港親子兒童田徑錦標賽暨中秋盃

鋒鋒平時喜歡跑跑跳跳無時停，朋友叫我不如讓他參加田徑比賽發揮一下還可增強自信心。但他讀的幼稚園又沒有運動會， 原來有這些運動會給全港兒童公開報名參加的。我就同鋒報了3項(30米跑步， 立定跳遠，親子爸爸接力)｡
嫲嫲和叔叔一家都去支持鋒鋒， 嬸嬸還親自做了兩個啦啦球為鋒鋒打氣， 鋒真的很幸福。

我呢個失暈媽竟然聽唔到"2014年男子30米召集"而錯失咗令鋒無跑到😓(鋒很傷心)｡
幸好還有個親子接力可以落場跑， 鋒第一次落跑道未識聽"必"一聲就要起跑，見到人哋跑了2秒才起動，但也能追上來，交棒給爸爸， 最後得了第二名(銀杯) ✌,兩父子都很棒！

立定跳遠鋒鋒其實未出力，見他是很hea的跳，跳得107cm, 平時在家跳得更遠， 後來聽到大會廣播話"2014男子立定跳遠阮浚鋒第一名", 😀真的很驚喜！

第一次玩田徑，其實目的只係去玩下見識一下，因為兩姐弟都未見過運動會的情景，最後得到兩個獎杯拿回家，鋒鋒非常開心！ 這是鋒鋒的第一個獎， 他興奮到晚上也要拿著獎杯一起睡覺。

支援免疫健康分享

阿仔上星期發燒, 分享返使用過的支援免疫健康的方法:
呢排流感高峰期持續，港大微生物學系講座教授袁國勇都叫大家勿帶細路出街😨，都咪話唔驚，要想盡辦法加強免疫力才行。

上星期六中午發現阿仔鋒鋒38.5度😱, 同班有同學在前一天驗到甲型流感， 我都驚阿仔中招。就立即出動屋企的百寶。

俾佢飲兒童免疫沖飲、核酸、Colloidal Silver、 Raw Manuka Honey 、食埋兒童益生菌，呢幾樣輪著咁俾佢💪💪。

🌿密密搽精油喺腳板&背: Raindrop、Immupower、Raven、Ravintsara。

瞓午覺時用埋Aromadome &Aromalux diffuse MQ 15分鐘, 因為MQ支援呼吸系統&免疫系統都好好，而且又温和。夜晚再Diffuse多一次。

就係咁樣無用藥物之下，用自然療法&supplement全力支援佢免疫健康，好快打嬴仗，半夜3am退到36.3度了😊。我也擔心佢會再燒，第2日也繼續用這些方法(但無咁密)，好彩無再燒，好嘢✌!

好書分享 - << 90% 的藥都不能吃 >>

內容簡介
好的醫生是不開藥，如果一次開了五種以上的藥，小心，你可能遇到了蒙古大夫！最好的身體是不吃藥，藥吃得愈多，小心，你的自癒力就愈低，更容易生病！

●止痛藥
易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。胃潰瘍之禍根之一。

●胃藥
抑制胃酸分泌，導致消化功能下降，阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。

●安眠藥
會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。

●退燒藥
助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。

●抗生素
只能消滅部分細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。

●降高血壓藥
造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩、排尿困難，性能力下降，男性尤為明顯。

●降膽固醇藥
抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量，也對肝髒造成傷害。

越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好!
關心您的健康。

作者簡介
岡本裕
　　日本頂尖腦神經外科名醫，畢業於大阪大學醫學部研究所，畢業後長期進行以癌症為主的臨床研究之後，發覺現今的醫療觀念和做法都已走到極限，於是辭去了臨床醫師的職務。之後成立「ｅ－診所」。主要提供癌症、慢性疾病等的醫療與諮詢。
　　岡本裕醫師多年來一直致力推廣不吃藥的生活，看診也盡量不開藥，不僅治好無數患者，更讓許多藥物上癮者重新開始健康生活。同時更勇於挺身揭開醫師、政府和藥廠形成的共生關係、並長期灌輸民眾藥多吃無害的錯誤觀念。是日本著名的良心醫師。

協康會結業禮

2017-07-15 5y4m+
協康會畢業及結業禮

上年的結業禮，阿囡昕(Macy) 上到台係完全唔郁，唔肯跳。今次結業禮終於肯跳舞，仲要表演前入咗醫院5日無排練，都依然可以跳得好好，叻女！更估唔到肯俾姨姨同佢化埋眼妝，真係好大的進步！

非常感謝協康會特殊幼兒中心的老師及姑娘呢兩年對Macy的愛心教導，感謝同學仔的陪伴成長，希望每一位同學都一齊大大進步。

嚟緊Macy會轉入主流幼稚園讀K3了，聽講K3是要寫句子，對於中文字都未識得10個的她，的確是很大的挑戰，希望Macy能一步一步地跨過，我相信你得嘅，加油！最緊要是健健康康，每日都健康開心地返學！

你還有吃傷風感冒藥嗎?

女兒入政府醫院(聯合醫院)， 醫生派了這張紙給家長看，很好的常識教育, 香港向前行一步了！
美國澳洲醫生都唔會開收鼻水止咳化痰藥給病人的。

可是香港大部份私家醫生依然會開傷風感冒藥， 普遍家長以
為食咗就會快些好(我5年前嗰時無知都以為係)｡ 香港人的心理都係俾咗咁多錢睇醫生，如果無藥食會覺得唔抵吧，所以私家醫生都會開藥俾小朋友啦，小朋友因為這樣要食毒藥真是可憐。。。

吃了抑制病徵的藥=遮了自己對眼
吃了藥沒鼻水流, 無燒、無咳並不等於病菌走了，仲反而病菌難以排出困在身體內。

傷風感冒藥是無助康復，而且有副作用，6歲以下幼兒應避免使用!!!

你還有俾小朋友食傷風感冒藥嗎？
要真正健康，遠離傷風感冒藥，用天然方法保健才是上策，所以鋒昕媽這幾年來不繼學習怎樣使用自然療法及如何選擇適合的營養保健品。

我有join一個Whatsapp群組有關"保健養生交流分享", 歡迎大家click以下條link自行加入:

https://chat.whatsapp.com/Lp5difB9UUkBCdFxlDOlKR

YL寧夏紅杞子汁(NXR)入會套裝

真係好正！今個月(7月1日) 開始有寧夏紅NingXia Red入會套裝了, 如果怕買咗精油又唔用, 但又想飲杞子汁保建身體, 買呢個套裝就啱晒喇! 我同仔女都有飲, 我飲咗會瞓得好啲, 日頭精神又好啲.

入面包括→
👉2枝樽裝寧夏紅 

👉一箱30包的寧夏紅
👉Basic starter kit (5ml stress away精油 + 2 包 NXR+樽仔，還有一些精油sample )

👍真係超級勁抵的入會套裝呀，
如果單買2支是$715，30包$845 ，bsk $440

現在全部只需HK$1420

→寧夏紅的故事:
https://youtu.be/SbFnLx7AgDk

寧夏紅是健康的營養補充飲品，由精選的枸杞、超級水果萃取及純淨精油配方而成，使您從頭到腳得到營養支援。現在就開展您的健康生活吧！

*****
https://vimeo.com/225934153/fdaf63b0c4
杞子有幾好? 
營養師Victor Ho 講解比我哋知!

聽到含有玉米黃素、葉黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、維他命B、磷、鐵、鋅等營養素。

枸杞可滋腎、潤肺、補肝、名目，現代藥理研究則表示枸杞具有抑制脂肪肝、保肝作用等作用。

何Sir片尾講的杞子泥漿+果汁, 就係寧夏紅
的元素啦！
你你你今日補咗未? 真係任何人都啱飲的果汁!!

＊＊＊＊＊

如果想買，可以按此登記入會

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=1549112&enrollerid=1549112&isocountrycode=HK&culture=en-HK&type=member

註冊成為: 會員(Wholesale Member)
入會時請填以下的資料.
＊＊＊
保薦人ID號 (sponsor): 1549112
介紹人ID號(enroller): 1549112 

＊＊＊
填所需的個人資料(姓名要與身分證的姓名一致)
密碼Password和PIN碼要記緊

登記完之後最好一次過落埋order。

＊＊＊＊＊

登入後去"Quick order"選自己想買的東西

選Premium Starter Kit with NingXia (HK$1,420)

送貨可以揀"will call hong kong"(代表親自去yl office拎貨, 不用運費) ,

Young Living Hong Kong Limited地址：

地址: 香港銅鑼灣登龍街1號
金朝陽中心二期 二十樓全層
(銅鑼灣地鐵站A出口)

辦公時間:
逢週一、週三及週五：早上11時至晚上7時正
逢週二及週四：中午12時至晚上9時正
逢週六、週日及公眾假期暫停營業

電話: 28975600
電郵: HK@youngliving.com

或者揀"shipping"直接送到家的話,同一張單買$2000 以下係$60送貨費, $2000 以上係$40送貨費。
＊＊＊＊

你入咗會之後，我會聯絡你或把你加入我的YL學習群組，方便教學。因為飲用保健品/使用精油會有很多問題需要學習。 謝謝你對我的信任！

我的Facebook專頁：　鋒昕樂園　歡迎 讚好 Like !

蔡一智用精油療傷

因為係好嘢，自然會有人用。
好太太選擇最好的精油，願蔡一智早日康復！

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20170612/mobile/bkn-20170612094550778-0612_00862_001.html

他所用的4支精油的功用：

Panaway ：支援肌肉筋骨健康
Helichrysum 蠟菊 : 活血化瘀
Sacred Frankincense 神聖乳香 ：支援細胞健康
Copaiba 苦配巴： 舒緩疼痛

如要購買, 請詳閱此頁 : http://oilhealth.blogspot.hk/2015/11/young-living.html

購物有現金回贈

鋒昕媽是shop.com會員, 平時都有在夥伴商店消費賺取現金回贈.

今日得知 網上百佳 都成為shop.com夥伴商店, 買嘢可以有2%現金回贈😍, 實在是忍唔著唔將咁著數的事話俾大家知,

只要去呢個網 hk.shop.com/shopsmiley (確定購物顧問為smile shop)

免費註冊成為shop .com的會員就可以:
💥💥 💥💥💥
⭕買本來要買的東西！
⭕賺以前賺不到的現金喔！
💖欲知詳情請快快問我

                     
詳細登記程序:

 登記做優惠顧客，請去呢個網:

hk.shop.com/shopsmiley

👆🏻註冊新帳戶(以英文填寫)

購物顧問: smile shop

💥一定要用shopsmiley呢條 link入及確定購物顧問沒有錯

姓名: 要跟銀行戶口一樣，將來有需要可把cashback的現金過返落銀行戶口，因為喺shop.com購買獨家代理的產品及喺千多間夥伴公司消費會有現金回贈的。

最下面推薦的朋友電郵地址: 

leungpia@gmail.com (我的)

😉介紹朋友有0.5%回贈

你都可以介紹人的☺， 由你介紹人就填你的電郵地址，但購物顧問都必定是smile shop。

服用營養補充品好不好？

健康要投資的


年輕時不養生, 老來就養醫生
所以現在無病無痛也要養生～
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
哈佛大學從1976年就開始做一項研究。內容是：服用營養補充品到底好不好？長達30多年的試驗結果是什麼？大家一起來看一看：

試驗表明：5年內，服用營養保健品的人群並沒有明顯不同；而到了第10年，堅持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%；在第15年，患病率降低了75%。

頂尖的醫學雜誌 NEJM 、Lancet 、JAMA 、Archivesof Internal Medicine 中都報導了這項試驗！在醫學界掀起一陣風浪！而試驗結果已經充分說明：服用營養補充品絶對有效！但效果不是即刻的！堅持服用的好處，在幾年，甚至幾十年後才會體現出來！

原文網址：https://read01.com/8oe80O.ht

Copaiba苦配巴精油

苦配巴精油是唯一透過萃取方法提煉的精油,類似于橡膠和楓糖的制法,一旦被萃取出來，苦配巴樹脂即被蒸餾產生清新的精油，具有豐富、令人振奮的木質氣味

Copaiba的香氣像很輕的檀香, 有改善關節和胃部不適的豐富文獻,此精油含有人類已知的任何天然或合成精油中最高的抗炎物質，對心臟健康非常好,在美國的傳統藥典,是可以用來幫助消化，支援身體的損傷.

於芳香療法主要作用: 

具有強力消炎的特質, 因此可以帮助缓和偶有的疼痛。

抗菌。

支持呼吸系统。

支撑心血管系统和神经系统，促进血液循环。

有助于提升心境。

可以擴大其它精油的效力。

(網絡轉載圖片)

外敷：直接涂2-4滴在所需的部位。除了最敏感的皮肤以外，都不需要稀释。

我平時會用1滴Copaiba 按摩蚊咬引起的紅腫, 有痘痘就每次搽一滴可加速痊癒. 喉嚨不舒服時就搽在喉嚨位置.

芳香：每日三次，擴香長達一小時。

口服：每日三次或根據需要，把2滴放入胶囊服用。(只限美國出售的Copaiba vitality)
我喜歡每朝把一滴Copaiba vitality滴去一杯水中給仔女飲, 增強免疫力, 維持身體整體健康.

注意:如果服用血液稀釋藥物，請在使用前諮詢醫生。

如要購買, 請詳閱此頁 : http://oilhealth.blogspot.hk/2015/11/young-living.html

點解小孩會愈大愈多健康問題？

1-13點，鋒昕媽以前都係咁，但現在明白真相了。現在只能盡量修補過往無知做錯的，為女兒做的就是排毒、排毒、排走累積在身體的化學毒素， 修復受損了的細胞。

你呢? 又有咩經歷呢? 

核酸營養品

鋒昕媽最近開始飲用呢隻核酸，菠蘿味好好飲喔。飲咗之後一到夜晚9點後就眼瞓到不得了，必定要去睡，也可好快進入熟睡，瞓得好咗，第二朝返工個人就精神~~

買咗呢本核酸書，呢兩日係咁睇，實在太有趣，正是我大專時所學的專業。

#ForDays核酸提供人體細胞必須的DNA及RNA
#調節身體去正常功能
#身體疲勞了就發出訊號要快d去瞓

復活節返東莞

2017年4月20~23日 鋒3y2m+, 昕5y1m+

學校復活節最後幾天假，又帶鋒昕返去鄉下玩。

20號返到去已晚上9點，入住松山湖附近酒店。

21號去東莞香市動物園， 估唔到在一個寮步鎮仔的動物園裡動物種類也有很多( 獅子、老虎、大像、河馬、袋鼠、長頸鹿、斑馬、黑熊、山羊等等等等仲有好多都記唔到啲名), 鋒昕都未見過以上動物，很新奇有趣，而且園內很有規劃很乾淨，而不是我幻想的大陸動物園會很污漕。下次會再來。

下午去了朋友開的製造電梯(升降機)的廠房參觀， 原來廠房都係好乾淨，鋒昕唔知明唔明一舊舊零件最終會整成電梯呢

😅

22號遊覽松山湖， 松山湖是一個非常大(覆蓋3個鎮: 寮步, 大朗, 大嶺山)的旅遊與高新科技區。好靚好大，只行了10分之1路程，湖內有好多荷花，鋒鋒不停咁問："青蛙去咗邊？唔見青蛙嘅？"｡

23號回港前就去了我鄉下親戚屋企坐坐， 鋒昕又反轉人家屋企的玩具，玩到唔捨得走。

教整潤唇膏

今日鋒昕媽我受非某利團體邀請出席教授一個環保活動的其中一個環節"DIY潤唇膏"
一共40人，一班親子班，一班老友記班。
個個都玩得好開心😀
見到佢哋每位親手整到潤唇膏，流露滿足笑容我都好有成功感！

從此有靚水飲

家中一直都有裝濾水器，但過濾後，壞的及好的物質通通無晒，可以講只是純淨水而已，沒有功效可言。

為了家人更健康，一直想安裝電解水機，搜查了各種牌子的電解水機一段時間，最終選擇了我認為最好的Enagic!今日安裝咗喇，好興奮！✌

改變水質，改善體質

美國總統及無數國際名人及國家級運動員的飲用水
美國防癌協會唯一*推薦的飲用水

#早買早享受
#抗氧化 #延緩衰老
#維持身體鹼性 #提升身體免疫力

#以後我都會帶還原水出街和返工飲啦

有人問我鹼性水有咩好？

酸性體質會容易生病，有研究癌症病人的身體都是酸性。

以我所知酸性體質係由於個人精神壓力緊張、食肉類（蛋白質= 氨基酸）、煎炸野、飲汽水、夜瞓、等等等等因素， 如果想令到身體唔好咁酸化嘅話改善反以上嘅因素，飲食方面當然食少啲會令體質酸化嘅食物會好啲，飲鹼性水可以鹼性化反體質。我裝部水機之前有專人上嚟講解同埋做咗啲酸鹼測試嘅示範，你有冇睇過?

電解水機可以出鹼性水和酸性水， 飲用鹼性水，有助人體維持鹼性，免疫力就可提升。

如果想對電解水機了解多一點或者想測試你家的水質，歡迎聯絡我。
歡迎讚好我的facebook page"鋒昕樂園"及留言查詢: https://www.facebook.com/happyoilgarden

http://huanyuanshui.info/?p=463

還原水，我嗰部電解水機的講解。大家可以詳細看看裡面的文章。

旅行必備的平安用品

農曆新年，返了老公的家鄉，仔女（鋒昕）見識了很多在香港無得玩的東西，他們感到很新奇有趣。

遠行有什麼一定要帶呢？梗係精油啦，若遇上頭暈身㷫腸胃等不適也可以有得搽，尤其是意外受傷用的急救油必須隨身攜帶呢！自製的純天然蚊膏蚊水唔少得， thieves spray用來噴座位。以防鋒昕腸胃不好，方便易攜的兒童益生菌糖每天也吃，還有我自己的Isotonix(維B,維C,鈣)｡ 親戚帶我們餐餐去食好嘢，食得很飽，有消化酵素就唔怕"濟"了！

右上角那張圖就是我旅行必備的平安用品啦^^

新春進步

很久沒有更新BLOG了。。
今天是立春，正式踏入雞年，恭祝各位新春行好運！
也是年初七人日，恭祝各位生日快樂！每天都悠然快樂，身體健康!


自從女兒兩歲半開始中性白血球極低(Neutropenia, 低至只得0.08要抽骨髓檢查原因)，所以無免疫力，一有感染就常要入院打強效抗生素。自從的起心肝戒掉西藥，走自然療法的路，在這一年多來，女兒身體好起來了，很開心在新年前女兒的中性白血球指數上升至2.04正常安全水平，作為媽媽的我真是感動至流下熱淚。

女兒那時不但身體差，也發展遲緩及被評為自閉症譜系，及需要入讀特殊幼兒中心。在這兩年，我為她用了很多支援情緒及有助身體發展的精油，以及找自然療法醫生做了身心靈量子檢查。原來她有腸漏，及西藥疫苗的化學毒素影響身體。所以需要排毒。腸是人的第2個大腦，腸好就自然腦會好。需要補充益生菌(要小心選擇種類)及食OPC和其他supplement支援身體免疫及腦部健康, 現在她進步很多了，學校的老師及治療師認為她來年可以轉返出去主流幼稚園，所以來緊9月會讀主流Ｋ3啦！

女兒你真是很叻，身和心不斷地進步，媽媽以你為榮，繼續加油！　

我們一家的新春照片：