精油會傷肝嗎?

以下只限於純天然young living精油:

精油的高效分子經由皮膚和黏膜組織吸收進入組織和血液循環，透過此途徑影響整個人體器官。精油分子也能透過呼吸，穿過黏膜和肺泡，進入血液循環。精油脂溶性的特質，可快速滲入肌膚，因此特別適用於肌膚保養。

它可繞過肝臟，直接進入血液循環，到達目的器官，而不會對肝臟造成負擔。 精油對於腎上腺素和內分泌系統的正面影響、快速抵抗血液內自由基的能力，以及安撫鎮靜的特質，使其成為價值非凡的健康用品。

每一種精油平均由75種以致數百種不同的活性分子所組成，活性分子之間會互相平衡,  消除毒性. 並不像單一化學物(例如Phenol)那樣就有危害了.

所以日常使用精油並沒有過量(overdose)的情況出現.

有說精油傷肝，又話至命，但是我也從沒看過真正的報告。只是數學上如果小孩「飲下30 ml 」才可能會有危險。你的小孩會否一次過飲下30 ml?  (30 ml 等於大概600 滴,即兩瓶 15 ml精油)

Dr. Wenke 上次有病時在醫院醫生幫不了(行唔到)，回家一次過服食了很多油（他說他現在每天吞服800 滴，Gary Young 說自己每天吞服300 滴小兒科！） 當然，他中了Miller Fisher Syndrome, 西藥冇得醫，他自己是醫生，也有研究精油，所以自己開了精油方自己食。

好人好者，並不會1日食幾百滴，我作病/感冒的時候每隔4小時食20滴油或者2粒 inner defense，再加2小時搽一次油。用油後, 感覺自己更健康了,  即使病, 個人都精神, 唔會好似食咗西藥咁混混沌沌!

而我1歲及3歲的小朋友就當然唔會食油, 因為都未識呑膠囊, 如果感冒發燒咳, 我會2小時同佢哋搽一次油, 腳板, 心口, 背, 耳背都會搽.. 

講肝，点都唔夠食品添加劑， 必理痛，日常生活化學物質等傷肝呢! 你話係咪?

                                                    

Frankincense 乳香精油

Frankincense是入門套裝其中一支精油
Frankincense是我長期跟身的一支精油, 隨時隨地如果有任何損傷, 都可以立即搽, 可以話係急救油.

［歷史記載］

乳香（frankincense）是一種由橄欖科植物乳香木產出的含有揮發油的香味樹脂。乳香在古法文為franc encens，表示「真/貴重」「香料」，形容它在古代歐洲多貴重。 古代用於宗教祭典，也當作薰香料（製造薰香、精油的原料）使用。

在西方的文獻紀載中，乳香用做消炎、殺菌、鎮定，促進細胞再生，現代也逐漸有人使用一滴乳香精油塗抹臉部，抗皺。

[神經系統, 腦部問題]

乳香精油也被廣泛地用在神經系統障礙、各種腦部問題上 (包括腦退化、腦中風、柏金遜症、憂鬱症、自閉症、過度活躍症、痒癎症等等)。配合按摩頭頂的百會穴、四神聰；後頸的風池穴；背部的脊柱位置，效果更為顯著。

[呼吸系統]

除消毒殺菌，乳香還可以鎮定肺部、鼻和喉嚨的黏膜，幫助排出過多的黏液，故此適用於支氣管炎和感冒。對於和呼吸道有關的症狀，用擴香機薰香乳香精油，以吸入的方式更為有效果。

[用途]

1.  瘀傷/損傷/刀傷:直接滴乳香精油在傷處搽, 可消炎、殺菌，促進傷口修復。

2. 眼疾(例如眼瘡或視力問題):  稀釋1:1乳香精油搽在眼眶周圍, 小心不要搽進眼晴內。

3. 水泡：稀釋乳香精油（比例為一比一）塗抹在患處，每天三至五次。

4. 蚊叮蟲咬：將一滴乳香精油塗抹在患處，以減低腫脹和加速痊癒。

5. 憂鬱症：用擴香機或直接吸入乳香精油以提昇正面情緒。

6. 脆裂指甲：用一至三滴乳香精油塗抹在指甲及指甲末端。每星期三次。

7. 妊娠紋：將數滴乳香精油，塗抹於妊娠紋上。每日兩次。

8. 囊腫：用一至兩滴乳香精油塗抹在患處。每日兩次，直至囊腫消失。

9. 皮膚曬傷：用一至兩滴乳香精油塗抹患處。每天兩次，直至痊癒。

10. 疣：用兩滴乳香精油塗抹患處。每天兩次，直至疣消失。

12. 水泡：稀釋乳香精油（比例為一比一）塗抹在患處，每天三至五次。

13. 乳房健康：每天用兩至三滴乳香精油塗抹乳房及小腹。

14. 保持健康：在一茶匙的蜜糖加上一滴乳香精油服用，以作保健。

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Peppermint 薄荷精油

 Peppermint是入門套裝其中一支精油

我兩個仔女如果免疫系統需要支持, 我必會用Peppermint幫他們搽腳底. 

薄荷

提取方法：蒸餾葉子和莖

用途：

頭痛
擦1滴薄荷油在額頭及鼻竇（避開眼睛），並搽脖子後面，能緩解頭痛

鼻塞
把1滴薄荷油在舌頭和吸進鼻子和鼻竇，能舒緩鼻塞

發燒
擦1至2滴薄荷油在腳底，幫助降溫

消化不良/脹氣/腹瀉
擦3-4滴薄荷油在掌心，擦在胃部，緩解消化不良，脹氣和腹

胃灼熱
1滴薄荷油加入水中，以幫助消化，緩解胃灼熱

瘙癢
擦1滴薄荷油在患處，幫助皮膚止癢

專注力
滴2滴薄荷油在舌頭下，可提升專注力 ，同時瀰漫薄荷油的房間，能提學習的準確性。可參加考試時，吸薄荷油，以提高專注.

噁心
滴2滴薄荷油在上腹部，以減輕噁心

打嗝
停止打嗝，滴1滴薄荷油在第五頸椎的每一側（從大椎骨在頸部的基部三個缺口），有助舒緩打嗝

暈車
擦4滴薄荷精油在胸部和腹部，以減輕暈車的情況

香料/防腐劑
加入薄荷油在食品內作調味劑和防腐劑

鼠害/螞蟻/蟑螂
防止老鼠，螞蟻或蟑螂，將2滴薄荷油在棉花球上放在屋內，能驅趕害蟲

消暑
喝1滴薄荷油混合在冷水中，來消暑

關節炎/肌腱炎
擦薄荷油在關節上，以減輕關節炎或肌腱疼痛

口臭
滴1滴薄荷油在舌頭油停止口臭

抑制食慾
吸入薄荷油的香味能抑制食慾，減少衝動而吃得過飽

腳痛
混合薄荷油的足浴能減輕腳痛楚

注意事項：避免接觸眼睛，敏感皮膚，或傷口。不要使用在年齡小於18個月的嬰幼兒), 哺乳媽媽慎用, 因為有可能會令奶量下降。

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Lavender薰衣草精油

薰衣草精油（Lavender）是入門套裝其中一支精油. 

它的用途非常廣泛，堪稱萬用精油，所以我屋企, 化妝袋長期都會有一支傍身。薰衣草精油適用於擦傷碰瘀，割傷，燙傷，蚊蟲叮咬，過敏，鬧情緒，助眠等情況！初生bb也可用.

歲半的兒子今年夏天穿短褲在海洋公園擦傷膝頭流血, 幸好媽媽袋裡有一支lavender(還有一支frankincense)可以立即同仔仔搽, 好快就止血了, 而且精油本身有殺菌能力, 可防止傷口感染.

它能殺菌消毒，抗真菌，鎮痛，及具消炎作用。它的芳香具有平衡特性，能夠讓身心平靜下來。 薰衣草的用途要追溯到數千年前。羅馬人從前把薰衣草用到沐浴，衣服，頭髮，甚至飲食！ 1910年，法國科學家Rene·Gattefosse在實驗室發生意外，手部嚴重燒傷，他發現薰衣草能有效促進組織再生，加速傷口癒合。

使用薰衣草精油的參考：

• 燙傷（兒童）：2 – 3滴於燒傷位置，並按需要重複使用。
• 瘀傷：取適量塗抹於瘀傷位置，有助緩緩腫脹，可按需要重複使用。
• 鎮靜：利用擴香機，將薰衣草芳香瀰漫室內。按需要取適量塗抹於太陽穴和頸後。
• 口腔潰瘍：輕輕塗抹於患處，每次1滴，一天內重複4-8次。
• 結膜炎/紅眼病/淚管堵塞：在鼻樑及眼睛外圍(大約眉骨與顴骨位置之間)打圈塗薰衣草精油，注意避免讓油進入眼睛。
• 割傷和擦傷：滴於患處，並按需要重複使用。
• 蕁麻疹：按需要稀奇塗抹於患處。
• 過敏性鼻炎：將2- 3滴精油放在手中，並揉在一起，然後放到鼻子前深呼吸，按需要重複。
• 蚊叮蟲咬：取適量塗抹於患處，以減輕蚊蟲叮咬引起的瘙癢和感染。
• 青春痘：直接塗抹在疙瘩上，早、晚各一次。
• 睡眠問題：在睡前利用擴香機瀰漫，將1- 2滴在棉花球並放在枕旁。或用1-2滴塗在太陽穴及頸後，及2- 3滴精油於睡前按摩腳底。
• 灼傷：將1-3滴精油直接塗或按50:50比例稀釋塗在燒傷位置，每日3-6次，按需要重複。

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Thieves盜賊精油

Thieves盜賊精油是入門套裝其中一支精油

平時出街或仔女上學前我一定會幫他們塗抹一滴於腳底上以增強抵抗力

[盜賊故事]

盜賊複方精油能高度抗病毒，防腐，抗細菌和抗感染。它的研究基礎，要追溯至15世紀一個創說。當時發生瘟疫，一群盜賊為了搶劫瘟疫死者身上的財物，在自己身上塗上香料，以免感染該病。被捕時，竊賊為了減輕處罰，向國王公開了草藥的配方。盜賊複方精油所用的材料，便是採用該配方, 所以有盜賊精油之稱。

[成份包括]

丁香 Clove- 是眾多的精油當中，最能抗微生物，防腐，抗真菌，抗病毒和抗感染。

肉桂樹皮 Cinnamon Bark- 是已知最強大的抗菌劑之一。他能強效抗菌，抗病毒和抗真菌。

檸檬 Lemon- 有殺菌性能並可以增強免疫系統。它促進血液循環，白細胞的形成和淋巴的功能。

澳洲尤加利 Eucalyptus Radiator– 它能抗感染，抗菌，抗病毒和消炎。

迷迭香 Rosemary– 能抗菌，抗微生物。它是抗菌藥物中的關鍵成分。

[應用範圍]

1. 直接塗抹於腳底上

2. 每3-4小時擴香精油15分鐘

[可以舒緩以下症狀]

• 感冒與流感 – 在房間擴香盜賊精油（以半小時為單位）。將一滴精油擦在腳底。在一杯水中加入一滴盜賊，然後飲用。

• 咽喉炎 – 將2-4滴加在水中，有需要時用來漱口。 以1：1比例與V6油稀釋，熱敷於咽喉和頸背部。

• 家庭細菌 – 將2-6滴盜賊精油加在一個小噴霧瓶，裝滿水。噴於檯面，浴缸，馬桶，水槽及門把手等。

• 牙齦炎/牙齦出血 – 每天兩次，將一滴盜賊精油擦在牙齦，直至痊癒。

• 霉 – 在黴菌存在的地方(例如地下室，洗手間)擴香盜賊精油（以半小時為單位）。

• 氣管炎 -以1：4比例與V6油稀釋，熱敷於上胸部和上背部。擴香。

• 唇皰疹和單純性皰疹 – 每天三次，將一滴用於口唇皰疹或水皰，或根據需要，直到痊染。

• 皮膚真菌及腳趾感染 – 每天2-3次，將1滴盜賊精油塗抹在患處。

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R.C.呼吸道精油

R.C.是入門套裝其中一支精油

感冒、哮喘、支氣管炎、肺炎、喉嚨痛、鼻竇炎、咽喉腫痛、咳嗽及呼吸系統骨刺引起不適？　
R.C. 呼吸道複方精油可支援呼吸系統健康。

我對仔女如果流鼻水咳, 必搽! 我自己鼻敏感好易鼻塞, 滴一滴在口罩內就好快暢通!

應用範圍:

1. 用V6 植物基底油，以1:1稀釋RC精油，塗抹在心口、頸、喉或肺部位置。。
2. 可以在臥室擴散精油、直接吸入。
3. 用熱敷法或雨滴精油按摩技巧。
4. 如要暢通鼻竇、肺部，可加入RC, Raven, Dorado Azul, or Eucalyptus Blue 於一大碗熱水中。然後把毛巾放在頭上，並吸入水蒸氣。如果想效果更理想，可早晚交替Raven 和 Thieve 複方精油使用。

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感冒該不該吃西藥?

以下林醫師寫的文章很值得一看, 感冒不用食退燒藥收鼻水止咳水, 因為會把病菌壓返入身體, 排不到出來. 但有什麼方法令身體快些打嬴仗? 除了多飲水多休息, 我們也可用精油幫助身體排毒. 所以用精油就不能食西藥, 因為兩者是相反原理. 中藥和精油原理相同, 也是幫助排毒, 就可以一同使用.

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http://www.setn.com/m/News.aspx?newsid=7400
文／林燦城醫師
有網友在我的《中西醫整合治療「過敏性鼻炎、鼻竇炎與氣喘」》一文的「回應欄」裡問到：「到底要不要吃西藥？」這裡我可以很肯定（而且負責任）的回答：「對多數的感冒而言，吃西藥是沒有助益的！吃西藥只是讓身體舒服一點，並不能『治』感冒；而為求身體舒服，西藥消滅或減輕的症狀，卻正是身體的防衛機制。」
西藥的抗組織氨（如Cetirizine）消滅了「打噴嚏、流鼻水、鼻塞」，西藥的鎮咳藥（例如：滅咳康Medicon、Dextromethorphan）之類消滅咳嗽，西藥的氣管擴張劑（滅喘淨Meptin、Procaterol）撐開收縮的支氣管，西藥的普拿疼（Panadol）拉下升高的體溫；雖然感冒時「打噴嚏、流鼻水、鼻塞」的確不舒服，但這些是身體用來阻擋病原入侵的第一道防線。雖然感冒時「咳嗽」不舒服，但是咳嗽是在幫助身體「掃」出病原；雖然感冒時，「支氣管收縮」造成呼吸不順暢，但是收縮是肺部在最後一道防線被入侵之前，不得不做的自我防衛。雖然感冒時「發燒」不舒服，但發燒是身體發動抗敵「全面動員」的升溫作戰。
西藥用來治感冒的「藥」，除了抗生素用於少數病菌性的感冒是「槍口朝外」之外，幾乎所有的西藥感冒藥，都是在削弱身體的免疫力，是「槍口朝內打自己」的療法，我稱之為「秦檜召回岳飛」式的療法。用了感冒藥，症狀沒有了，不代表感冒好了，這種療法的結果是身體「割地賠款」，免疫力越來越差，接下來過敏、氣喘是指日可待。
最近有一位從美國搬回台灣住的年輕媽媽來內湖看咳嗽，她說：「我剛去美國時很不習慣，我的小孩咳得很厲害，美國的醫師也不開鎮咳藥，他們說咳嗽就是要咳出來；小孩發燒，他們也不隨便開退燒藥，他們說，發燒有益於對抗感冒，醫師都不隨便退燒，我那時好緊張哦！」
很多人都知道，美國醫師看感冒多數是不會開藥的，只會叫你回家休息。我常常問我的患者：「難道美國人比較窮，沒錢買感冒藥？還是美國的醫師學問不好，不知道有『感冒藥』的『撇步』能『治』感冒，不懂得可以開感冒藥？」
2007年我在台東，曾撰文「這樣的醫療，是在『治病』？還是『製病』？」PO在我個人的部落格上，該文引起很多網友的熱烈討論與轉貼、轉寄。同年11月，我再引用各大媒體的報導《美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥》，評論感冒藥在台灣的不當與氾濫使用，也引起網友的熱烈討論。
即便如此，還是有很多民眾與家長搞不清楚。
「感冒真的不用吃藥嗎？」
有一句成語叫「一齊眾楚」，出自《孟子‧滕文公下》：「有楚大夫於此，欲其子之齊語也，……」「一齊人傅之，眾楚人咻之，雖日撻而求其齊也，不可得矣。」翻成白話的意思是：「有人想學好齊國話，現在有一個齊國人在教他齊國話，但這人身處楚國境內，有更多的楚國人用楚國話干擾他（一齊人傅之，眾楚人咻之），所以他的齊國話總是學不好。」
感冒不用吃西藥是全世界的西醫師共同的常識（所以美國醫師不會、也不敢濫開感冒藥）。但是到了台灣，橘逾淮而變枳，開西藥「治」感冒成了大部份內兒科醫師的「常規」，藥開得越重（病人受傷越大），生意越好，病人越多。這些「眾楚人咻之」的醫師，多的是醫學系畢業的高材生。
我常想「政治上，甚麼樣的選民，就會有甚麼樣的政府；醫療上，甚麼樣的病患，也會有甚麼樣的醫生。」有些病人會說：「我也知道吃西藥不好，不能治感冒。我們大人無所謂，就是怕小孩子不吃藥，會越來越嚴重，併發肺炎……」這是甚麼邏輯？既然知道西藥不能「治」感冒，又「怕不吃會併發成肺炎」？（那何不去吃香灰？）
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