Frankincense是我長期跟身的一支精油, 隨時隨地如果有任何損傷, 都可以立即搽, 可以話係急救油.
［歷史記載］
乳香（frankincense）是一種由橄欖科植物乳香木產出的含有揮發油的香味樹脂。乳香在古法文為franc encens，表示「真/貴重」「香料」，形容它在古代歐洲多貴重。 古代用於宗教祭典，也當作薰香料（製造薰香、精油的原料）使用。
在西方的文獻紀載中，乳香用做消炎、殺菌、鎮定，促進細胞再生，現代也逐漸有人使用一滴乳香精油塗抹臉部，抗皺。
[神經系統, 腦部問題]
乳香精油也被廣泛地用在神經系統障礙、各種腦部問題上 (包括腦退化、腦中風、柏金遜症、憂鬱症、自閉症、過度活躍症、痒癎症等等)。配合按摩頭頂的百會穴、四神聰；後頸的風池穴；背部的脊柱位置，效果更為顯著。
[呼吸系統]
除消毒殺菌，乳香還可以鎮定肺部、鼻和喉嚨的黏膜，幫助排出過多的黏液，故此適用於支氣管炎和感冒。對於和呼吸道有關的症狀，用擴香機薰香乳香精油，以吸入的方式更為有效果。
[用途]
1. 瘀傷/損傷/刀傷:直接滴乳香精油在傷處搽, 可消炎、殺菌，促進傷口修復。
2. 眼疾(例如眼瘡或視力問題): 稀釋1:1乳香精油搽在眼眶周圍, 小心不要搽進眼晴內。
3. 水泡：稀釋乳香精油（比例為一比一）塗抹在患處，每天三至五次。
4. 蚊叮蟲咬：將一滴乳香精油塗抹在患處，以減低腫脹和加速痊癒。
5. 憂鬱症：用擴香機或直接吸入乳香精油以提昇正面情緒。
6. 脆裂指甲：用一至三滴乳香精油塗抹在指甲及指甲末端。每星期三次。
7. 妊娠紋：將數滴乳香精油，塗抹於妊娠紋上。每日兩次。
8. 囊腫：用一至兩滴乳香精油塗抹在患處。每日兩次，直至囊腫消失。
9. 皮膚曬傷：用一至兩滴乳香精油塗抹患處。每天兩次，直至痊癒。
10. 疣：用兩滴乳香精油塗抹患處。每天兩次，直至疣消失。
12. 水泡：稀釋乳香精油（比例為一比一）塗抹在患處，每天三至五次。
13. 乳房健康：每天用兩至三滴乳香精油塗抹乳房及小腹。
14. 保持健康：在一茶匙的蜜糖加上一滴乳香精油服用，以作保健。
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